冬季うつ病 NK

★冬季うつ病 NK
⇒冬季うつ病について調べてみたら、
「ＮＫ」と併記されていたが
どういうことなんだろう？


ＮＫって
ナチュラルキラー細胞のことだよね。
免疫システムをつかさどる免疫担当細胞ですよね。


医学的には、関連性があるのかもしれませんね。

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★冬季うつ病 症状
⇒症状としましては、
特徴的なものが２つありますね。

●甘いものを食べすぎる
●眠たくなりすぎる


これを冬季うつ病ととらえ、
病気であると確定診断するのは
困難を極めるのではないか。


★冬季うつ病 原因
⇒原因といっても、
自分がわるいわけではなく。


冬の日射量不足が原因とハッキリわかっているようです。
それが、脳内伝達物質に影響を与え、
食欲とか、睡眠の質に影響がでるといった状態ですね。


★冬季うつ病 冬太り
⇒上記が原因となり、
冬太りにつながるといったことですね。
ということは、
原因がハッキリ確定されれば、
正しい治療することで、冬太りは解消するかもしれませんね。

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冬季うつ病 光治療

「冬季うつ病 光治療」


冬季うつ病というものを知るようになりました。
季節性感情障害ともいうようです。
季節性うつ病ですね。


発症時期としては、
10月～12月にかけてうつ症状が発症して、
春先の3月には回復するようです。


大きな病因というものは、
冬の日照時間の短さによるものだそうです。
というわけで、
治療法としては、光治療というものがあるようです。


楽天市場においては、
関連書籍がありましたので、
参考に見てみるといいでしょう。

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調べてみると、
光治療が第一選択だそうですね。
ホルモンの分泌た体温リズムを正常化させて
回復を目指すようです。


追記として、
冬季うつ病って、
甘いものをすごい欲しがるということで、
冬太りも特徴としてあがるようです。


この光治療をうけることで、
冬太りの解消につながるかもしれませんね。

ヤフオクでは、
関連書籍が数点みつかったのでご参照を。

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冬季うつ病 病院

「冬季うつ病 病院」


冬季うつ病という言葉を知るようになりました。
というのは、
自身は実は冬季うつ病なのではと思ったからです。

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思い当たるサインとしては、
＊眠たくなりすぎる
＊甘いものがすごく欲しがる


ということです。
上記のサインは
通常の「うつ病」とまったく真逆の自覚症状ですね。


一つ参考となる
病院のブログを見つけました。
病因が発行？？
ということは、冬季うつ病を診てもらえますよね。


そこのブログでは、
＊症状についての説明
＊原因
＊各種治療法
などなどについて、まとめられていますね。


さきほどあげた、
自身の自覚症状を伝えただけでは、
なかなか確定診断には至らないのでは？？
と勝手に思ってしまいます。


甘いものを食べて、
冬太りというものは、
「光」が解決してくれるなんて、
なんだか意外に感じました。

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冬季うつ病 チェック

「冬季うつ病 チェック」


冬季うつ病とはどういった自覚症状があるのでしょうか？
簡単に自己でわかるサインというものがあるのか調べてみました。


キーワードは
「冬だけ甘いものが欲しくなる」
ということでしょうか。


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通常知られている「うつ病」とは
まったく異なる病態ですね。
新しい病名のキーワードにつき、
自身も冬型うつ病なのではと検索されるケースが多いようです。


やはり調べてみると、
この時期（冬）だけ、
＊甘いものが欲しくなったりする
＊眠たくてたまらない

といった特徴があるようです。
季節性の感情障害ともいえますね。


通常の
うつ病では⇒食欲不振・不眠
冬季うつ病では⇒甘いもので過食・寝過ぎ
といったまったくもって真逆の状態。


それに加えて
冬季うつ病は自覚しにくいとさえ言われています。


原因としては
＊日照時間の短さ
＊脳内神経伝達物質が減る
といった説明がなされているようです。

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