冬季うつ病 チェック

「冬季うつ病 チェック」


冬季うつ病とはどういった自覚症状があるのでしょうか？
簡単に自己でわかるサインというものがあるのか調べてみました。


キーワードは
「冬だけ甘いものが欲しくなる」
ということでしょうか。


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通常知られている「うつ病」とは
まったく異なる病態ですね。
新しい病名のキーワードにつき、
自身も冬型うつ病なのではと検索されるケースが多いようです。


やはり調べてみると、
この時期（冬）だけ、
＊甘いものが欲しくなったりする
＊眠たくてたまらない

といった特徴があるようです。
季節性の感情障害ともいえますね。


通常の
うつ病では⇒食欲不振・不眠
冬季うつ病では⇒甘いもので過食・寝過ぎ
といったまったくもって真逆の状態。


それに加えて
冬季うつ病は自覚しにくいとさえ言われています。


原因としては
＊日照時間の短さ
＊脳内神経伝達物質が減る
といった説明がなされているようです。

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